


ファイトケミカルという言葉をご存知でしょうか?私が、この言葉を知ったのは社会人一年目の冬です。食品メーカーで働いていた私は、ひょんなことから、サプリメントのセミナーを受けることになりました。そのときに、ファイトケミカルという言葉に出会い、アンチエイジングには抗酸化作用のあるものを摂取することが大事で、ファイトケミカルは抗酸化作用がものすごく高いと教わりました。そのセミナーにて教わった情報を元に、ファイトケミカルの入った製品を探し、毎日飲んでいます。有名なところでは、セサミンなど多くのものを摂取していくうちに、自分でも肌が若返っているのが分かります。特に、顔はその違いが分かりやすく、学生時代の友達に会うと、大抵、若返ったねと言われます。今では、サプリメントだけでなく、野菜からもファイトケミカルを摂取し、野菜に含まれる食物繊維を摂っているためか、便通も良くなりました。体に老廃物を溜めない生活は快適です。